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lundi 17 aout 09
publié le 18/08/2009 à 08:32 |
Voici une journée alimentaire très correcte comme j'ai l'habitude de le faire, mais à priori ce n'est pas suffisant....
Où sont mes erreurs????
A voir!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine , Lait de soja au chocolat |
| Déjeuner : | Brocolis , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Blanc de poulet (sans la peau), Melon |
| Goûter ou snack : | Pêche blanche, Prune |
| Dîner : | Pain aux céréales et 3 graines, Soup' Créative Légume du sud et basilic Liebig , Pain aux céréales et 3 graines, Pêche , Chocolat noir |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1325 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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