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ça démarre pas !!!!
publié le 17/03/2008 à 10:29 |
Salut les filles ! je suis un peu dégoutée aujourd'hui pesée hebdo et RIEN !!
1ère semaine dure dure chez mes parents, 2ème semaine 500g et 3ème semaine rien. Pourtant je suis les menus, je bouge et je bois des litres d'eau !
Qu'est-ce que je peux faire ???
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | compte ss sucre ajouté pommes-pruneaux - café au lait |
Déjeuner : | Carrotes rapées et céleri / 1 tranche de roti froid / 1 fromage blanc |
Goûter ou snack : | 3 abricots secs et 1 thé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous et bon dimanche!
Alors ? Quelles sont les nouvelles ??.............. J'espère que tu ne laisses pas tomber au moins ?....... A bientôt !
Et là 1 kilo en mois pour 15j. Je suis super MOTIVEEE.
En plus le soleil revient, je vais pouvoir rechausser les baskets....Merci à toutes pour vos encouragements
Alors ? Comment vas-tu ?....... J'espère que tu gardes le moral........... Tu continues ? ............. Il est vrai que nos journées sont bien remplies avec les enfants à gérer le soir........ mais ne baisse pas les bras !!......... Est-ce que tu cours encore de temps en temps ?.............. Moi ça va, ça va........... J'essaie de faire au mieux concernant ma nouvelle organisation....... Comme je n'ai pas trop le temps de déjeuner..... j'apporte des salades au bureau...... on peut toujours varier....... et je ne meurs pas de faim !!! ......... Par contre le soir...... j'aurai tendance à compenser le stress de la journée en reprenant un yaourt au miel !!!......... Dur dur !! ...... Mais la contrex est toujours ma meilleure amie !!! (lol) .............. Au plaisir de te lire très bientôt......... Bisous
j'essaie de marcher le plus possible, 35 min de jogg la semaine dernière sous la pluie (motivée la fille!!) et au moins 1h d'équitation toutes les semaines,
Samedi je me suis donnée à fond et je marche encore comme Lucky Luc au bout de deux jours....
Je vais essayer de faire quelques exercices du programme.
c pas facile quand ça bouge pas, mais qui va lentement va sûrement... tu n'as pas perdu mais tu n'as pas pris, voyons donc le côté positif de la chose!
fais-tu de l'exercice? car si tu fais du muscle ça pèse!
ne désespère pas, y'a des gens qui maigrissent plus vite que d'autres, les hommes n'ont pas le même métabolisme, donc ne focalise pas sur ce que ton mari perd, ça serait injuste
bon courage!
bisous