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+ 300g
publié le 04/08/2008 à 08:03 |
Coucou les filles,
J'espère que vous avez passé un trés bon WE mais ça été repos avec mon mari que je n'avais pas vu depuis 6 longues semaines.
Coté régime: Hier matin 68.4 (+ 100g) et ce matin 68.7(+300g) je suis vraiment déçu car je fais hyper attention à ce que je mange. OK!! je n'ai pas résisté au bonbons (sans exagerer biensur!!) et je fais une cure d'haricots verts !!! Bref il faut que je redouble d'attention et je dois à tout prix redescendre prés de 68 pour ensuite passer sous cette barre!!
16H04:
De retour pour dire que ce matin (10H00) je suis allée courir, depuis le temps que je n'ai pas fait de sport sérieusement les vacances sont le meuilleurs moments pour reprendre et cet aprés midi grand ménage!! C'est cool!!!
Je suis un peu deg' car je suis à déjà 921 Cal avalées aujourd'hui! Alors je croise les doigts pour que les 576 Cal grillée ( c'est ma super montre cardio qui me l'a dit LOL!!!) ce matin vont compenser!! Enfin je pense que ça ira car je n'ai pas mangé de cochonnerie!! ( pour une fois!! lol!!) Je psycote un peu!!!
Voilà les filles je vais vous laisser pour aujourd'hui il faut que je me plonge dans les révisions (HELAS pas dans une piscine LOL!!!)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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