| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cari18
aide blog-
2° JOURS!!! -400G publié le 20/07/2008 à 09:20
9H06:
Coucou les filles,
Hé oui ce matin je suis encore matinal, pourtant c'est dimanche et rien ne presse. Ce matin je me suis pesée et j'ai eu la suprise d'avoir perdu 400g depuis hier. OK s'est vrai que j'ai vraiment fait attention que j'ai calculé le nombre de CAL que j'ai mangé et que je n'ai pas mangé de bonbons etc......... le pot de Nutella a été au repos LOL!!!!
Je suis contente de moi, mais j'espère que tous mes efforts ne seront pas de courte durée et que demain encore ma petite balance va m'annocer une bonne nouvelle.
Bonne journée à ce soir, bisous!!!!!!20H24:
Me revoilà, journée tranquille!! que j'ai bien occupé avec ménage et révisions pour mon concours. Pour se qui est des repas d'aujourd'hui j'ai bien gerer même si j'ai eu une petite fringale. J'ai mangé ces fameuses galettes de Mais, arrosé d'un grand verre d'eau et voilà!!! Ce soir j'ai pris mon MILK- SHAK !!! OK ça fait léger mais ça fait quand même 203 CAL!!!! Normalement je n'ai pas dépasser les 1000 calories.
J'attend demain avec impatience pour voir si il y a des résultats
!!! Voilà les filles je vais vous laisser pour aujourd'hui!!! Bonne soirée, GROS BISOUS.mon alimentation Petit-déjeuner : 200g de fromage blanc 0%+ 1 thé+1 Tr de Pain de mie 3 céréales=230 cal Déjeuner : 2 oeufs+ tomates+ salade Goûter ou snack : Galette de Mais Dîner : Milk shak gout vanille Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
