| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cari18
aide blog-
Repos que du bonheur!!!! publié le 21/05/2008 à 13:10
Coucou les filles,
Aujourd'hui je suis de repos et s'est vraiment cool, de plus il y a du soleil !!! ça coupe la semaine et franchement ça fait du bien. Il faut que j'en profites car les semaines qui arrivent risquerai d'être longue !!!!! Enfin s'est pas ça que j'ai fais la grasse mat'. Je suis allée faire un petit footing de 52' avec mon chien, une bonne douche et j'ai mis la main sur le fer à repasser et ACTION!!!
Depuis 3 jours maintenant j'ai bien repris mon régime. Lundi j'étais à 71.1KG et ce matin 69.1kg!!! C'est cool mais il ne faut pas que je perde le cap. Pour éviter toute sorte de tentation je vais m'octroyer le dimanche soir un ou deux ( voir trois lol !!!!) carrés de chocolat. Comme ça je sais que je peux en manger mais que seul dimanche est permis... biensur il faut que je tienne et la s'est un peu plus dur!!!
Tout se que je veux s'est que samedi la balance soit au moins à 68kg, je ne vais pas trop être gourmande. Et je sais que les premièrs kilos sont plus faciles à perdre surtout que cela n'ont pas vraiment le temps de s'installer (pour le moment lol!!) Je vais vous laisser la vaiselle m'attend et la suite du ménage aussi, aspi, poussière et nettoyage du carrelage.... Encore beaucoup de taf!!!
Bisous les filles et bonne aprés-midi!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc+ 1 pamplemousse Déjeuner : 2 Oeufs, 300g d'épinards+ 2 tomates+2 tr de pain de mie complet Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
