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3° JOURS!!!!!!!!!!
publié le 23/04/2008 à 19:24 |
Coucou les filles,
Je suis de retour et j'ai repris le droit chemin du sérieux. Et pour le moment je tiens!!! TROPBIEN!!! Je suis contente de moi, de plus j'agrémente tout ça par des séance de sport (footing, vélo) et je m'en sort bien et le must du must je n'ai pas encore craqué sur du chocolat ou même un malheureux bonbons!! Et là franchement je m'épate OK!!! ça fait que 3 jours et le plus dure reste à faire 5 kilos sur à perdre et rester sur un poids stable s'est pas gagné!!! Enfin je n'en suis pas encore là.
Pour le moment je ne suis pas fatiguée et je me sent bien, de trés bonne raison pour continuer.
Bon je vais vous laisser pour aujourd'hui!!
GROS BISOUS, bonne soirée!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc+ 1 pamplemousse |
| Déjeuner : | 2 oeufs+ tomates |
| Goûter ou snack : | RIEN |
| Dîner : | 2 oeufs+fromage blanc+ 1 tranche de pain de mie complet |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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