| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cari18
aide blog-
Je rame!!! publié le 19/03/2008 à 11:21
Bonjour les filles,
J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne journée.
Pour moi la journée a passé relativement vite, je suis deg' ma séance de sport a été légère et je suis déçu, je m'attendais à mieux. J'espère que vendredi se sera mieux. Enfin s'est pas grave... j'irai faire ma séance de sport toute seule!!
Demain encore pas mal de tafs en perspective, s'est bien au moins je ne vais pas me prendre la tête toute seule!!
Pour le régime comme je l'ai dit hier, je suis toujours aussi motivée mais la il reste un peu de coté. Ce matin je me suis pesée (oui pour me rassurer!!) et je suis à 66.7kg, s'est bien quand même j'espère juste que je ne vais pas reprendre. Le pire s'est que je fais attention mais vu la pression, mon leger penchant sur le chocolat et les bonbons revient au galop!!!Donc pas de perte de poids( logique!!)
Enfin j'espère que je vais reprendre du poil de la bête bientôt. Une bonne nuit réparatrice s'impose je crois!!Je vous souhaite un trés bonne soirée et vous dis à demain.
GROS BISOUS!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt à la vanille sveltesse+1 yaourt noix de coco =144 cal Déjeuner : 200g concombres+100g tomates+cornichons+1 pomme+2 yaourt vanille sveltesse=341 cal Goûter ou snack : RIEN!!!! Dîner : 200g de compotes de prunes faite maison+ 2tranches de pain de mie complet=370 cal Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
