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Mercredi s'est permis !!!
publié le 05/03/2008 à 20:06 |

Bonsoir les filles,
Aujourd'hui j'ai essayé d'être ZEN, et ça été dure mais mon humeur de chien s'est levé en même temp que le soleil!!!!!! Même si mon baromètre interne est toujours instable, je vais mieux. Le régime lui tient toujours, je suis stable à 100g prêt depuis 2 jours... un peu déçu mais se n'est pas grave je suis motivée, alors je ne compte pas m'arrêter là... Et je sais je ne devrai pas me peser tout les jours mais s'est plus fort que moi ça me rassure.
Je vais vous laisser les filles, je vous souhaite une bonne soirée. Je vous dis à vendredi car demain je ne suis pas sur de passer, travail oblige je vais renter trés trés tard.
GROS BISOUS!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 200g de fromage blanc 0%+ 1 thé=100cal |
| Déjeuner : | carottes+cornichons+1 pommes+2 yaourt nature=395 cal |
| Goûter ou snack : | Rien!!!!!!!!! |
| Dîner : | soupe + 2 tranche de pain de mie complet+ 2 tranches de Blanc de poulet=326 cal |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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