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Salut les filles!!!!
publié le 16/01/2008 à 18:31 |
Aujourd'hui journée tranquille avec mon amoureux. On profite à fond, bref je suis heureuse de l'avoir retrouver aprés tout ce temps passé loin de lui. Sinon moi j'ai la forme je suis contente de moi aujourd'hui pas de craquage et il faut que ça continue. Il faut se remettre à fond dans le régime. Alors AU BOULOT!!!
J'espère que vous avez la forme et que vous allez bien, je vous laisse pour ce soir. Bisous à toutes bonne soirée!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | yaourt nois de coco |
| Déjeuner : | brolis champignon+ tranche de benc de poulet+ 1 pomme+ 2 clémentine |
| Goûter ou snack : | 1 pomme+2 clémentines |
| Dîner : | soupe aux cressons+ 200 fromage blanc |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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