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Blog de cardel31

aide blog

  		• et ça continue!
    publié le 08/01/2008 à 08:53

    je suis contente car hier soir j'ai assez réussi à pas me goinfrer et je suis allée au sport en plus alors continuons sur la lancée!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc 0% vanille + 3 càs de céréales sans sucre + 1 kiwi + 2 thés + 1 morceau de brioche des rois
    Déjeuner : courgettes + tomates cerises + 1 steack haché de poulet + 1 yaourt + 1 clémentine
    Dîner : salade de mache avec feta, surimi en miettes + 1 /2càs d'huile olive + 1 yaourt + 1 pomme + 1 cappuccino
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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