bonjour les filles voilas j'aie un peu de temps donc je passe vous dire bonjour

je suis encore submergée de travail ,normalement demain je devrais avoir des nouvelles pour ma maison ,j'espere que cette fois sa iras vite

depuis le mois de janvier j'aie commencée une serie d'articles sur les pouvoirs de l'esprit nous voilas debut mars et le 3 eme articles en y ajoutant les anciens exercices des mois precedent

Comment développer les pouvoirs

de votre esprit

«  Vous ne pouvez pas résoudre vos problèmes
 avec la mentalité qui les a créés ! »
 Albert Einstein

S'il y a véritablement une phrase à vous répéter sans cesse comme un mantra*, c'est la citation en haut  ,dictée par un cerveau des plus brillants s'il en est : celui d'Albert Einstein.

* Mantra :  formule spirituelle énonçant un principe sacré et répétée en boucle par les bouddhistes et les hindouistes. Cette phrase est destinée à purifier le mental, s’élever spirituellement et à acquérir une protection sacrée. Dans son acception actuelle, le mantra est aussi utilisé pour parvenir ou arriver à la réalisation d’un désir spirituel ou matériel

« Vous êtes ce que vous pensez » et « Ayez confiance en vous ! »

Vous l’avez peut-être déjà entendu... mais l'avez-vous pratiqué !

1. Visualisation d’activation de votre énergie solaire

Pour réussir ce que vous désirez entreprendre, quel que soit le domaine, il est indispensable d’activer d’abord votre énergie interne.  Vous vous mettrez ainsi dans les meilleures conditions de succès.

☼ Asseyez-vous soit en tailleur soit sur un siège tout en gardant le dos droit. Une chaise ou un banc en bois feront parfaitement l’affaire. Evitez les sièges trop mous, en plastique ou en fer, matières ne rayonnant aucune énergie spirituelle !

☼ Fermez les yeux et détendez votre corps et votre esprit : Pour ce faire, pratiquez une dizaine de respirations lentes et profondes. Laissez votre respiration s’approfondir naturellement sans forcer. Pendant ce cycle de relaxation respiratoire, détendez tout votre corps des pieds à la tête.

☼ Toujours en gardant les yeux fermés et le corps détendu, visualisez un soleil au niveau du plexus solaire.

☼ Faites-le grandir à chaque respiration jusqu’à ce qu’il vous englobe totalement.

☼ Restez dans cet état de détente et de bien-être pendant cinq à dix minutes. En même temps, immergez-vous dans la douce chaleur du soleil matinal. Laissez ses rayons vous pénétrer et vous emplir d’énergie.

Après cette visualisation, vous vous sentirez purifiée, heureuse, pleine d’énergie.
Pratiquez cette visualisation dès que vous êtes épuisée, fatiguée, angoissée, dépressive.
Répétez-la autant de fois que nécessaire dès que vous manquez d’énergie

2. Visualisation de dissipation des négativités

Nos énergies négatives  freinent voire empêchent notre réalisation intérieure et notre réussite terrestre . Cette visualisation est une technique de dissipation globale de vos négativités.

☼ Asseyez-vous soit en tailleur soit sur un siège tout en gardant le dos droit. Une chaise ou un banc en bois feront parfaitement l’affaire. Evitez les sièges trop mous, en plastique ou en fer, matières ne rayonnant aucune énergie spirituelle !

☼ Fermez les yeux et détendez votre corps et votre esprit. Pour ce faire, pratiquez une dizaine de respirations lentes et profondes. Laissez votre respiration s’approfondir naturellement sans forcer. Pendant ce cycle de relaxation respiratoire, détendez tout votre corps des pieds à la tête.

☼ Toujours en gardant les yeux fermés et le corps détendu, visualisez vos négativités sous la forme d’un nuage noir en déclarant avec conviction à plusieurs reprises : « mes négativités sont des illusions qui ne m’empêcheront pas de réussir ma vie ! Je les chasse maintenant ! »

☼ Chassez ce nuage noir le plus loin possible de vous.

☼ Restez dans cet état de détente de cinq à dix minutes.


Après cette visualisation, vous vous sentirez plus  légère et moins angoisée.
Pratiquez cette visualisation au moins une fois par jour
Répétez-la dans la journée dès que vous sentez vos idées noires reprendre le dessus.

3. Visualisation de la paix intérieure

Notre esprit est constamment en ébullition et traversé par un flot incessant de pensées nous plongeant dans un état alterné de joie et de peine.

Cette alternance incontrôlée crée une angoisse sourde qui nous maintient dans un état de stress permanent nous empêchant de laisser les pensées positives affluer.

Apprenez à calmer votre esprit, sinon vous n’arriverez jamais à instaurer un état de calme intérieur indispensable à l’efficacité de la visualisation suivante du flot continu d’argent.

☼ Asseyez-vous soit en tailleur soit sur un siège, en gardant le dos droit. Une chaise ou un banc en bois feront parfaitement l’affaire. Evitez les sièges trop mous, en plastique ou en fer, matières ne rayonnant aucune énergie spirituelle !

☼ Fermez les yeux et détendez votre corps et votre esprit : Pour ce faire, pratiquez une dizaine de respirations lentes et profondes. Laissez votre respiration s’approfondir naturellement sans forcer. Pendant ce cycle de relaxation respiratoire, détendez tout votre corps des pieds à la tête.

☼ Toujours en gardant les yeux fermés et le corps détendu, concentrez-vous sur votre respiration en laissant vos pensées passer dans votre esprit

☼ Ne vous attachez à aucune d’elle ; positive ou négative, laissez-la venir... et partir. Pratiquant ainsi, votre esprit va s’apaiser peu à peu et vous connaîtrez la paix intérieure.

☼ Restez dans cet état de détente et de bien-être de cinq à dix minutes.

Après cette visualisation, vous vous sentirez calme, heureuse, pleine d’énergie.

Pratiquez cette visualisation au moins une fois par jour, le matin de préférence au lever avant votre petit déjeuner. De même, dès que vous sentez une inquiétude, une peur vous envahir !

4. Visualisation du flot continu d’argent

Vous n’arrivez pas pour l’instant à vivre la vie dont vous rêvez parce que votre esprit est parcouru par des pensées négatives instaurant en vous un état d’échec. Utilisez ces pensées négatives pour créer en vous un flot continu de pensées positives dans le domaine financier.

D’abord, écrivez vos pensées négatives concernant l’argent. Ce sont elles qui vous bloquent et vous interdisent d’accéder à la richesse matérielle.

Notez deux à quatre phrases décrivant votre état d’esprit actuel puis positivez vos phrases.

Par exemple :

☼ si vous pensez : « je n’arriverai jamais à gagner assez d’argent », reformulez votre phrase en «  je peux avoir autant d’argent que je veux » ;

☼ Si vous pensez : «  je ne pourrai jamais me payer une nouvelle voiture », transformez votre phrase en « j’aurai bientôt les moyens de changer de voiture ».

Cela donne la visualisation suivante (avec le premier exemple mais transposable à tous vos désirs) :

☼ Asseyez-vous soit en tailleur soit sur un siège, en gardant le dos droit. Une chaise ou un banc en bois feront parfaitement l’affaire. Evitez les sièges trop mous, en plastique ou en fer, matières ne rayonnant aucune énergie spirituelle !

☼ Fermez les yeux et détendez votre corps et votre esprit. Pour ce faire, pratiquez une dizaine de respirations lentes et profondes. Laissez votre respiration s’approfondir naturellement sans forcer. Pendant ce cycle de relaxation respiratoire, détendez tout votre corps des pieds à la tête.

☼ Toujours en gardant les yeux fermés et le corps détendu, déclarez avec conviction à plusieurs reprises : « je peux avoir autant d’argent que je veux ! »

☼ Visualisez la fortune arrivant sur vous sous la forme d’un flot continu de pièces d’or.

☼ Restez dans cet état de détente de cinq à dix minutes.

Pratiquez cette visualisation au moins une fois par jour. Dès que la pensée négative « je n’arriverai jamais à gagner assez d’argent » vous maintenant dans votre état de pauvreté actuelle surgit,  déclarez : « je peux avoir autant d’argent que je veux ! »

Si vous ne pouvez pas pratiquer cette visualisation (vous êtes dans les transports, au travail, en sortie…), pensez au moins à plusieurs reprises : « je peux avoir autant d’argent que je veux ! »

Continuez à pratiquer ces quatre méthodes de développement personnel quotidiennement si vous le pouvez, sinon au moins une par jour en alternance

5. Visualisation du flot continu de biens matériels

☼ Asseyez-vous soit en tailleur soit sur un siège, en gardant le dos droit. Une chaise ou un banc en bois feront parfaitement l’affaire. Evitez les sièges trop mous, en plastique ou en fer, matières ne rayonnant aucune énergie spirituelle !

☼ Fermez les yeux et détendez votre corps et votre esprit. Pour ce faire, pratiquez une dizaine de respirations lentes et profondes. Laissez votre respiration s’approfondir naturellement sans forcer. Pendant ce cycle de relaxation respiratoire, détendez tout votre corps des pieds à la tête.

☼ Toujours en gardant les yeux fermés et le corps détendu, déclarez avec conviction à plusieurs reprises : « je veux disposer d'un flot continu de biens matériels (ou : de tel bien matériel / nommez-le !) »

☼ Visualisez les biens matériels désirés ou nommez-en un en particulier.

☼ Restez dans cet état de détente de cinq à dix minutes.

Pratiquez cette visualisation au moins une fois par jour pendant un mois.
Dès que la pensée négative :  « Je n’arriverai jamais à avoir des biens matériels/ou tel bien matériel (nommez-le) », surgit; déclarez immédiatement :  «  Je peux avoir autant de biens matériels (ou tel bien matériel/ nommez-le) que je veux ! »

passons à l’étape de renouveau intérieur !

Je vous confie aujourd'hui un second mantra aussi important que le premier « Vous êtes ce que vous pensez » : « Ayez confiance en vous ! »