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Bonjour !
Blog de caramel705
aide blog-
2eme jour de régime publié le 03/08/2010 à 22:54
voila voila aujourd'hui je me sent un peu mieux et je n'ai pas eue faim mais je remarque que je dépasse toujours les 1500 calories bref je verrais bien ma pesée le samedi pourvu que je continue comme ca
mon alimentation Petit-déjeuner : Pêche , reine-claude, Pain complet , compote sans sucre ajouté pomme pêche, Fromage blanc (20% MG), Yaourt nature auchan Déjeuner : Tomate, Concombre , Pain complet , Oeuf de poule , Huile d'olive Goûter ou snack : Pomme Dîner : Poulet (avec la peau) , Petits pois , Carotte cuite, Yahourt brassé nature, Poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1587 kcal (1) commentaires
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Lucioledesiles publié le 04/08/2010 à 02:10tu dépasses à peine les 1500kcal, donc ça reste largement raisonnable ! pense à faire du sport pour que tes efforts payent... bonne continuation !
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