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Bonjour !
Blog de capucine81
aide blog-
la pesée horreur publié le 04/07/2009 à 08:06
bon je le savais je me sens vraiment pas bien en ce moment mais bon quand on se pese ca fait mal
+1.1kg par rapport a la semaine derniere
je suis a 55.9kg comme quand je me suis inscrite ici
bon je ne fait pas les repas et plus le temps de faire du sport donc je fais un peu n'importe quoi, on peut pas dire que ca soit equilibré
mais bon ca me mine le moral
je sais plus quoi faire
j'ai toujours envie de manger (pendant les repas pas en dehors) c'est meme pas de la fin mais de la gourmandise.
bon j'y go je dois aller en course
zero craquage en course, je n'achete pas de muesli c'est fini, j'en veux plus c'est ca qui me fait prendre
(1) commentaires
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crevettetatou publié le 04/07/2009 à 14:48Rooo la la ma pauvre louloute ta le moral dans les chaussettes :/ Allez on se démoralise pas on reprends de zéro, c'est normal des fois ya des changements, on peut plus faire attention à ce qu'on mange, essaye de réguler tes excès, c'est dur de stopper la gourmandise, mais tu vas y arriver petit à petit... Essaye de te faire plaisir mais en petite quantité... Enfin je sais que c'est compliqué mais je suis de tout coeur avec twa, on va courrir tout à l'heure ça va te faire du bien... Gros bisous
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