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Blog de capucine81
aide blog-
vamos a la playa publié le 31/05/2009 à 14:03
coucou tout le monde!!
je viens de rentrer a l'instant de la plage, ca fais du bien d'aller dans l'eau, bon j'ai pas nager, on verra ca dans 15jours (le week end prochain j'ai 2 vide grenier dont un gros)
je suis quand meme aller dans l'eau au debut c'etait un peu froid, mais finalement ca allait, c'est mes loulou qui m'ont donné envie, ils plongeaient comme des fou en me disant qu'elle etait bonne, donc j'y suis aller petit a petit et c'est vrai qu'apres elle etait bonne
ce matin rien prix rien perdu au niveau de la balance
ce midi j'ai manger une salade chez mac do je sais pas combien ca fait de calorie. la sauce est 56 calories j'ai trouvé ca correct
dans le compteur des calorie la salade de macdo est noté a 930calories, je viens d'aller voir sur le site du mac do en composant mon repas de midi (salade + compote) et le tout vaut 435 calories, donc du coup ma journée est de
1400 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Brioche , Confiture allégée, Lait demi-écrémé , Orange pressée, Compote de pommes allégée en sucres Leader Price Déjeuner : Compote de pommes allégée en sucres Leader Price, Salade chicken Ceasar grillé Goûter ou snack : Fraises , Kiwi Dîner : Tomate, Pain aux céréales et 3 graines, yaourt Activia céréales muesli Danone Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1969 kcal (1) commentaires
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crevettetatou publié le 31/05/2009 à 18:07Coucou !!! Super cette petite journée !! En plus la balance qui stagne c'est une bonne nouvelle !!! Je vois que tu n'as pas perdu lapetite habitude de te peser tous les jours !!!lol. Gros bisous
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