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Bonjour !
Blog de capucine81
aide blog-
1er jour parmis les artichauts publié le 15/06/2009 à 20:01
voila 1ere journée validée, bon pas super bien equilibré les repas, mais bon ya pire, l'essenciel c'est que je n'ai pas grignotté en rentrant a la maison
j'ai quitté le boulot a 16h30 du coup je me suis mangé une pomme elle estait pas bonne vu qu'elle etait dans mon sac depuis 8h ce matin don chaude pas bonne quoi. mais bon
defi des artichauts de lundi validé j'ai fait 28min d'abdo fessier
en rentrant j'ai pris l'ordi et je me suis fait une vidéo d'abdo de gym direct, ca ne duré que 18min et des brouettes, donc la partit abdo je me la suis repassé donc 10min de + donc 28min
j'espère que votre journée s'est bien passé
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