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mercredi jour des enfants
publié le 27/05/2009 à 07:32 |
coucou les filles!!
d'abord merci anais alias crevettetatou pour ce petit jogging et cette rencontre, c'etait tres sympa, j'ai adoré
on se refais ca quand tu veux 
sinon ce matin pas de perte, mais pas de reprise non plus sur la balance. j'aurai quand meme aimé que ca descende, vu que c'est quand meme bien monté ces derniers jours
mais on verra ce que ca donne samedi, faut que j'arrete de me peser tous les jours, mais bon + dur a faire qu'a dire. c'est ma petite habitude du matin
bon voila rien de special, aujourd'hui j'ai les monstre a la maison, ya pas d'école, donc bein pas la peine de courir partout. par contre ils n'ont pas encore compris ce que voulait dire dormir le matin.
ce matin tout le monde etait reveillé a 5h15, pfff quand j'ai vu l'heure ca ma soulé
aujourd'hui au programme, gym direct, rangement complete des chambre, c'est a dire vidage des caisses a jouet, jouet cassé a la poubelle et cet aprem je ferai un petit jogging avec la wii
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Confiture allégée, Orange pressée, Lait demi-écrémé , Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone |
| Déjeuner : | Tomate, Salade verte, Colin d''Alaska marque Repère, Pain complet , Boursin ail et fines herbes, Compote Andros Pomme nature, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
| Dîner : | Epinards surgélés hachés, Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 979 kcal |
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crevettetatou
publié le 27/05/2009 à 18:15
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| Vivement la semaine prochaine alors !!! Je vais avoir plus de temps je pense, donc on va pouvoir aller courir !! Chouette !!! J'espère que ta journée s'est bien passée !!!gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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