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pffffff
publié le 26/05/2009 à 06:42 |
+400g encore ce matin, ca fait 900g en + en 4jours 
ca me soule
ce soir je rencontre crevettetatou (anais) on va aller courir. j'espèere etre en forme, parceque reveillé a 5h ce matin impossible de me rendormir
mais bon motivé pour perdre tous ce poids pris ces derniers jours
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Muesli , Yaourt à la confiture de fraise Bonne maman, Pomme |
| Déjeuner : | Escalope de dinde Le Gaulois, Carotte cuite, Pain complet , Boursin ail et fines herbes, Compote |
| Dîner : | Potage aux légumes , Pain complet , Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Riz au Lait Saveur Rhum Raisins La Laitière |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1506 kcal |
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crevettetatou
publié le 26/05/2009 à 22:42
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| Et voui ça y est on s'est rencontré !!! lol. ALors c'était trop fun notre petit jogging, on s'en refait un quand tu veux !! T'inquiète tu vas les perdre tes kilos !!! Courage !!! Gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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