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mardi 26mai
publié le 26/05/2009 à 17:32 |
j'essaie de maintenir sous 1200 calories en equilibrant un max.
pas trop de sensas de faim.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Melon, Pain complet , Beurre, Camembert, Café au lait |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Steak haché 15%, Haricot vert , chocolat 1848 noir subtil |
| Dîner : | Petits pois carottes, Abricot , Craquotte Wasa, Fromage blanc (0% MG) , Concombre |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1073 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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