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Marraine
Blog de capriccorne
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Test: Quel régime est fait pour vous ? publié le 27/07/2010 à 12:28
Hypocalorique, hyperprotéiné, indice glycémique… Vous hésitez à choisir un régime amaigrissant de peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites le test et découvrez une fois pour toute le régime qui vous convient le mieux ! Bravo sophia, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime basé sur l'Indice Glycémique (IG) type Montignac proposé par Michel et Sybille Montignac. Ce qui compte avant tout pour vous c'est de pouvoir manger sans restriction de quantité. Par contre pour cela, vous êtes prête à faire quelques efforts sur le choix des aliments et le rythme de votre régime. Mais attention, cela ne signifie pas oublier les plaisirs de la table. Si vous suivez ce régime, il sera alors facile pour vous de perdre rapidement quelques kilos.
(1) commentaires
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capriccorne publié le 27/07/2010 à 12:28bonjour je suis amel j ai fait ce test pour ma maman qui deprime elle repris 2kg j aimerai avoir des conseil de ces amies qui soutient vraiment ma mere pour l aider je fait des bisou et merci pour l amitier que vous porter a ma mere
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