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Marraine
Blog de capriccorne
aide blog-
merci les filles publié le 13/07/2010 à 12:07
que vous dire les amies mille merci pour votre soutient ety vos conseil apres mure reflexion jai choisi le regime cohen et oui les filles j ai acheter le livre hier objectif minceur j ai commencer ce matin je commence la semaine de 1 a 4 ces super il ya meme des menu il faut dire que cette semaine je suis rester au meme poid je n ai repris et perdu j ai meme pas etait a la reunion ww car javais honte bref je me reprend grace a vous les filles bref le temp se radoucit ici a pantin enfin un peu 
j ai encore des lessives et du repassage a terminer hihi profiter bien du soleil et celle qui part en vacances je vous souhaite bonne vacances repose vous bien et profiter a fond les filles n oublier pas creme solaire lol attention au glaçe mon alimentation Petit-déjeuner : the 2tranche de pain cerales 1nois de beurre de 10g 1frommage blanca 0pour cent 1verre jus d orange Déjeuner : radis125g aubergines farcie 100g spaguettisnature 300g de melon Goûter ou snack : une pomme Dîner : cruidites janbon blanc haricot vert un yaourt nature a 0pour cent et un fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis contente que tu aies bien réféchi, c'est important un régime, il ne faut pas faire n'importe quoi, sinon le corps se venge.
Gros bisous ma belle
Si je peux me permettre, tu ne dois pas changer sans arrêt de régime, ton corps ne va plus rien comprendre et risque dete jouer des tours;
Je te conseille vraiment de continuer ww, d'aller à toutes les réunions, tu ne dois pas avoir honte, tu n'es pas une machine mais un être humain.
Si tu décides de faire cohen, stp, ne change plus et va juqu'au bout de ton régime.
Pourquoi ne pas en parler avec ton docteur de famille?
Il saura te conseiller.
Gros bisous ma jolie
Super et bon courage,
Pour moi je pense que je ferai un petit essai à mon retour de vacances avec le menu thonon... si cela peut marcher pour mettre ma robe !!LOL
J'espère que tu ne souffres pas trop de la chaleur ce soir je suis fatiguée ++++
Bisous
bisous