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Blog de capriccorne

aide blog

  • demain le jour j
    publié le 14/11/2010 à 23:35

    kicou les amies le jours j  tant attendus est arriver nous allons aider le pere noel a remplir sahotte  ouiiiiiiiiiiiiiiiiil vas avoir besoinde   notre aide     on vas aller tous ensemble soliidaire et motives aller les filles avec notre capitaine et notre general notre dolly et sourtout notre brenda qui vas nousavoir a l oeil  hihih   aller je vais voir mon capitaines et direction conf j ai fait des betise  aujourdhui a demain soir les filles  journes auntaf et cerise sur le gateau sophia jeune demain car ces la fetes du mouton mardi bisou les filles avec monaffection et amitier

    (34) commentaires



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  • cend99 
    publié le 11/12/2010 à 09:57
    Génial sacré perte !!!!! je suis super contente pour toi, Bon faut pas relâcher sur cette victoire il reste une semaine de tournoi
    Je te souhaite un bon week end et surtout un bon rétablissement
  • eden_paradis 
    publié le 11/12/2010 à 08:39
    hello alors -1.8 kg ::: wouhhhaaaa felicitation, mega olla pour toi ma belle
    c'est super, moi j'y vais ....
  • eden_paradis 
    publié le 11/12/2010 à 08:17
    hello sophia !! oui avec du repos ca ira. bon cette semaine du coup j'ai fait attention mais pas fait le booster a la lettre, comme tu dis on s'y mets serieux des lundi !!! hihihihihi
    bon courage pour le bulletin
    gros gros gros bisoux a toi ma belle a plus tard dans la journée
  • cend99 
    publié le 08/12/2010 à 21:17
    une petit coucou pour te souhaitez une bonne soirée et une bonne continuation, plus que deux jours pour finir cette 1er semaine de tournoi alors on s'accroche
  • brenda95 
    publié le 08/12/2010 à 17:44
    kikou ma belle sofia, ne t en fait pas pour ta prise de poids !!! tu n etais pas franchement bien ses derniers temps !!! mais je sais que tu es une battante , bah une vrai palourde comme sa brenda et je sais bien que tu vas redoubler d efforts pour éliminer ses vilains kilos.. ne perds pas courage surtout. gros bisous
  • eden_paradis 
    publié le 08/12/2010 à 10:18
    Hello ma belle, allez on met à jour son blog pour que je saxche ce que tu fais en plus des coms qu'on va s'envoyer
    gros gros bisoux moi aussi je suis hyper contente !!! tu vas voir on va y arriver !!!


    yeeeppppaaa
  • eden_paradis 
    publié le 07/12/2010 à 22:08
    et alllllllllleeeeeeeeeeeezzzzzzzzzzzzz c'est parti ma cocotte
    bonne njuit et à demain
    biz
  • Teddye 
    publié le 07/12/2010 à 17:39
    Bonjour

    Comment tu vas
    Je continue avec toi l défi des 500gr

    je te souhaite une bonne soirée gros bisous
  • diablesssssse 
    publié le 06/12/2010 à 10:32
    Coucou ma belle, j'espère que tout va bien pour toi? Je pense fort à toi! Je te fais plein de bisousssssss
  • cend99 
    publié le 05/12/2010 à 21:30
    ben je ne suis pas de régime particulier, je supprime tout ce qui est sucré (mon pire ennemi) et depuis une semaine j'ai supprimé les féculents pour relancer ma perte. Par contre je continue a en manger le matin car je trouve trop dur de supprimer le pain. Donc je vais essayer de tenir comme ça les 15j et ensuite je réintroduirais les féculents le midi.
    Pour les points ben en fait pour me motiver j'avais décidé de noter mes journées en fonction du sport du non-grignotage de l'eau but, des repas, j'ai fais ça sur la semaine avec pampan13 et le fait de faire la course au point toutes les deux nous a bien aidé. On recommencera surement après le tournoi (ou après la noêl) tu pourras te joindre à nous si ça te tente

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