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pardon mes amies
publié le 07/07/2009 à 20:17 |
bonjour mes amie et pardon ces dernier je vous est delaisser entre le boulot mon chez moi et mes amoursj ai ^pas assez de tempde vous rendre visite je pense fort a vous mes amies .
bonne nouvelle cette semaine je suis fiere de moi -1kg 900 et oui jy croyez pas quand je suis monter sur cruellede ww a affiche merci a mes amie qui mon lancer le defi ca fonctionne et me motive grace a douwbah et victorine 62 et michelle 67 jy arrive et je vais continue ma motivation
hier a la reunion on parler ce q uon mange dans nos assiette et des barbecoup et des pique aie je ne savais pas q une merguz vaut 5 pointainsi que les petit saucisse comment accepter de manger avec plaisir et surtout de ne pas craquer elle nous a conseille avant d aller a un pique de manger une bonne salade et dy gouter sans vexer la personne qui nous a inviter de faire de vrai salade composer a mes amies qui partent en vacances je vous souhaites de vacances
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi en ce moment ça remonte un peu ... motivation zéro
Gros bisous
Cath
Je vois que le mini défi est largement gagné...j'espère que ce sera de m^me pour cette semaine...
Moi, je vais bien, deux jours sans écarts...tout va bien...
Il fait moins chaud, et c'est appréciable...
Je te dis bonne journée.
Bisous
pour les merguez et les saucisses je ne suis pas surprise car tout ce qui est charcuterie est très gras
bisous bisous