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bon samedi mes amies
publié le 14/03/2009 à 19:27 |
bonjour mes amies j espere que vous avez du soleil ici il fait beau je n ai pas pu profiter du soleil aie aie aujourd hui rendez chez le dentiste il ma fait un detratage ca fait et en plus il ma arracher ma dent qui est casser des que je suis arriver j ai une petite sieste ca fait du bien ou f encore trois jours et mon garcon rentre a la maison jai pris ma journes pour aller le recuperer a la gare et lui preparer son repas preferer j ai hate de le prendre dans mes bras et lui faire plein de super cruelle ma ficher -1kg 500 super pour le moral je suis de plus en plus motiver merci mes amie avous et a votre soutient et oui du 50 je suis passer au 48 mon objectif atteindre la taille 44 au mois d aout ca faire une grande bataille. j ai de plus en plus de compliment des amies qui me disent que j ai changer de plus enplus et je suis content e des complimenent me font plaisir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe biscotte beurrer |
Déjeuner : | soupe de legume deux tranche de jambon de dinde frommage blanc |
Goûter ou snack : | the |
Dîner : | soupe choux fleurs 2 pomme de terre blanc de poulet yaout vanille pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon vais me coucher suis crevée et demain encore une journée de boulot et le soir mes deux petites princesses arrivent à la maison jusque lundi soir encore bien du remue ménage
Bon we et gros biz
jojo
effectivement je suis nase ce soir!! Je tiens plus debout! J'ai fait une grosse journée! J'ai plus d'énergie!!! C'est super pour ta perte!!! Bravo et continue! On va y arriver!!! On est des gagnantes! Gros bisous ma puce et passes une belle soirée! xxx