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j'ai fêté ma fête des mères
publié le 07/06/2009 à 11:41 |
c ma journée du 6 juin 2009
g explosé mes calories
pas eu le temps de faire du sports, juste fait 2 parties de pétanque lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Spécial k feuilles de chocolat noir |
| Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Champagne (brut), Haricot vert , Entrecôte de Boeuf |
| Goûter ou snack : | Café au lait, Tarte aux pommes |
| Dîner : | Yaourt aux fruits |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 2282 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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