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mardi 23 juin
publié le 24/06/2009 à 08:52 |
4h de marche 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait |
| Déjeuner : | Omelette nature , Flageolets cuits , Pommes de terre frites |
| Goûter ou snack : | Café au lait |
| Dîner : | Baguette de pain, Jambon blanc Fleury Michon |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 717 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bien ton repas j'essaie de prendre exemple mais 717 Kcal sur ta journée ce n'est pas beaucoup je penses, tu n'as pas trop faim entre deux c'est juste une demande. Biz à très vite