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coucou!!
publié le 20/12/2007 à 11:36 |
comment va les filles?bin moi ca va! mes cadeaux st fait dc c un truc en moins a faire!!!!
bon courage aux filles qui non rien encore fait!!!!!!!!sinon mon programme et un peu foutu pour cette semaine!!! hier soir un anniv et ce soir une tartiflette!!!!!!!!!alors le midi c ligth!!!!!!!!!!!!!!bisous bisous a vous.
mes repas d'hier: un bol de lait un verre de jus d'orange, et pain de mie avec du nutella! midi: pates avec du basilic et une tranche de jambon 3 ptits suisses, soir : des cochonneries et alcool avec du jus d'orange.....!!!!! (un anniv)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un verre de lait, et 4 tranches de gateaux! |
| Déjeuner : | un sandwich au thon |
| Goûter ou snack : | des ptit dej au cereals |
| Dîner : | une tartiflette!!!!salade et une part de galce aux fruit rouge!!!!a |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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