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mardi 21 avril
publié le 22/04/2009 à 07:53 |
pas besoin de plus de calories. j'espère arriver à perdre mes 5 kilos
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
| Déjeuner : | Jambon blanc Fleury Michon, Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait |
| Goûter ou snack : | Orange |
| Dîner : | Chair à saucisse, Haricot vert |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 927 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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