| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de canelee
aide blog-
premier bilan publié le 12/10/2011 à 23:49
Alors hier fitness juste ce qu'il faut pour faire chauffer les muscles même si certains exos ne sont pas assez intense (en particulier les bras ou je metterais mes points de 0,5kg la prochaine foi). Et ce soir judo, une très bonne séance malgrés mon genoux partit en vrille à la fin...en chuttant lors d'un combat debout, il s'est retrouvé anormalement en rotation...pas de douleur particulière sauf sur le coup, depuis ca va...à surveiller demain...
Physiquement je sens une amélioration, je tiens plus lors des exercicesintenses peut-être aussi parce que la motivation était là!!
Des nouvelles de mon genoux dés demain!
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
