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Bonjour !
Blog de canelee
aide blog-
C'est parti pour du muscle publié le 10/10/2011 à 18:05
Après avoir manger pour fêter les 20ans de ma soeurette tout le week, j'applique mes bonnes résolutions avec deux objectifs : perdre trois kilos et reccupérer une condition physique pour passer ma ceinture noir de judo.
Après deux ansde non-sport, les deux premières séances ont été difficiles...C'est pourquoi du sport suplémentaires maison me semble indispensable.
J'ai donc commencée aujourd'hui avec 45min sur mon vélo d'appart' avec poids et altères aux poignets. Demain une séance de fitness au club de judo et mercredi il faudra tout donner au cours d'art martiaux...
Je vais inscrire ici mes impressions tout au long des semaines!!!
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