Hello les filles,
Je vais bien aujourd'hui ..
Ce matin, direction piscine pour faire des longueurs.. et j'en ai fait 10 allers retour soit 1 km de piscine .. pas mal non ???
A midi, je suis allée manger avec mes parents chez ma grand-mère ( elle aura 97 ans en Octobre...) et cet apres midi, j'ai joué aux cartes .. à la belote cette fois ...
Ce soir , on refait une belote ... ca faisait longtemps que j'y avais pas joué alors .. ca change
Mon alim :
Matin : 1 cracotte avalée en speed avant de partir à la piscine .. je sais c'est pas bien mais bon .... pour une fois ...
Midi :
Celeri remoulade, Roti de porc, flageolets, haricots verts, chaource (fromage de ma région), salade de fruits frais (pomme, nectarine et melon)
Soir : Escalope de veau, salade, haricots verts, tomate, fromage blanc, creme aux oeufs (WW)
Gros Bisous mes amies ..
Mag
tu as gagné ou perdu a la belote (lol), moi j'adore y jouer
bonne semaine
gros bisous
Je vois que tu tiens toujours la forme pour perdre ces kilos! Tu es impressionnante. Pour moi, j'ai une semaine pour atteindre le poids de ma dernière pesée d'il y a quelques temps lol. Les barbecues à répéition, ne font pas bon ménage avec mon régime lol. Mais maintenant, je vais retrouver mon rythme normal et me replonger dans mes salades.
Bisous et @ bientot