Blog de candyneige73
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Hello les filles,
Mon mercredi ....
Boulot de 11h15 à 19 h .. je suis contente car j'ai rattrapé mon retard .. j'ai meme pris un peu d'avance ...
Puis rdv à Flunch pour fêter l'anniversaire de ma nièce.. 4 ans la petite chipie lol
Alim du Mercredi :
Matin : 2 tranches de pain beurrées
Midi : Colin à l'oseille et pâtes, yaourt, pomme
Soir : Crudités, jambon à la découpe saude Madère, haricots plats, choux fleur et une petite pomme de terre, 1 petite part de gateau (anniv oblige)
Sport : aucun par manque de temps et en plus un peu mal à la cuisse droite ..
Mon Jeudi :
Boulot de 11h15 à 19h .. comme d'hab ...
Après le boulot j'ai retrouvé mes parents et mon fils au petit terrain vers la maison ...
Ce soir, soirée films indien sur M6 .. sympa et très romantique !!!!
Alim du jour :
Matin : flocons d'avoine et compote
Midi : riz, tomate, surimi, yaourt, pêche
Soir : 1 tomate, steak haché, jardinière de légumes, fromage, 2 tranches de pain, pêche ...
ET une petite assiette de riz avec quelques batonnets de surimi .. eh oui un écart .. ça faisait longtemps me direz-vous mais quand même pas très sérieux ..
Sport : aucun car toujours mal à la cuisse droite .. pas sure de pouvoir faire du vélo correctement alors je m'abstiens ...
Coté motivation : toujours là ...malgré cet écart...
GROS BISOUS MAG
coté alim, ne me fais pas rire, tu es tellement serieuse que tu peux t'accorder un petit plaisir.
moi je force pour le sport et pour me priver, sinon je serais à +20kg
bonne journée ma belle
bisous
gros bisous