Hello les filles,
Je viens vous raconter ma journée ..
Elle a commencé par un lever à 8h 30 et un depart à la piscine ...
Eh oui j'avais décidé que ce matin ce serait piscine .. au grand plaisir de Tom ..
Mais arrivée à la piscine .. je m'apercois que j'ai oublié un outil obligatoire maintenant dans les piscines de ma ville... le bonnet .. disgracieux celui-là mais obligatoire ... alors retour illico à la maison pour chercher .. ces fameux bonnets .. je dis bien chercher car je ne savais plus où je les avais laissé la dernière fois ... mais ouf après 1/4 h de recherches effrénées avec Tom on retrouve ces mochetés indispensables ..et on repart dans la foulée à la piscine .. où on est resté jusqu'à 12h15 environ ...
A midi, au lieu de retourner à la maison j'ai eu l'idée de proposer à Tom d'aller dansun restau burger .. pas celui avec le M ... celui avec le Q... mais j'ai été raisonnable ... cool non ???
Cet après midi après une petit sieste d'à peine 1 heure .. on est partis à la fête du personnel du boulot à mon père .. c'est sympa car l'apres midi y'a plein de jeux pour les gamins et en fin de journée .. y'a une tombola pour gagner des lots .. j'ai pris des tickets mais j'ai rien gagné .. tant pis j'ai quand même essayé ...
En rentrant , je me suis mis dans le rangement de l'appart et dans le ménage ...
Puis sur mon vélo pur une petite séance .. et maintenant je papote avc mes amies les desperate pipelettes sur MSN !!!
Coté alim :
Matin : 2 tranches de pain beurrées
Midi : une grande assiette aux 3 fromage et une petite moitié de long fish, un peu de coca piqué à Tom
Soir : Salade de tomates , saucisses,1/4 melon, fromage blanc, compote pomme ananas
Coté sport : 1km 100 de piscine ce matin et 15 min de vélo d'appart ce soir !!
Coté motivation : Bonne ...
Gros Bisous Mes Amies .. Mag
Hello les filles,
sinon coté sport je vois que tu assure tjrs autant, et quel parcours pour le regime, tu te rends compte, -20 je suis en admiration, j'ai pas cette force que tu as, pourtant rien que 6kg en moins que je demande c'est pas compliqué
bonne journée de mardi ma belle continue comme ça
bisous
bonne semaine
gros bisous