Blog de candyneige73
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Ce week end a commencé par la séance de la pesée .. avec 600 g perdus .. bof bof peut mieux faire lol
Samedi Matin : tour des magasins pour trouver le cadeau d'anniv pour un copain d'ecole de Tom .... un ballon de foot ...
Puis, passage au cimetiere avec ma maman ...
Apres midi : Pendant que Tom est parti à l'anniv de son copain .. moi je suis en courses avec Maman...
Puis visite chez ma grand mere ... après avoir récupéré Tom ...
Dimanche :
Matin : J'ai nettoyé et vendu ma vieille voiture à un particulier ....
Après Midi : Foot pour voir Tom mais résultat pas top... on a perdu ((
Mon alim :
Samedi :
Matin : pain au chocolat (191 calories)
Midi : salade, croque-monsieur, orange
Soir : Steak haché , petits pois carottes, salade, fromage , 1 petit pain, compote.
Dimanche:
Matin :
Flocons d'avoine à la compote de pommes
Midi :
Salade de pates (jambon, poivron,tomate, oeuf), fromage, pain, pomme.
Soir :
Quiche aux brocolis, betteraves, ratatouille, 1/2 tranche de blanc de poulet, fromage, 1 petit pain, compote.
Sport : Aucun .. repos
Motivation : elle est là ...
gros bisous
et oui, je t'image toujours super motivée, super contente, tu es une vraie battante !!!!
voilà pourquoi cette image de toi !!!!
que du positif !!!!!
Bizzzzz