Hello les filles,
Me voici de retour ...
Je vais répondre à tous vos coms un par un apres avoir ecrit cet article ... Si toutefois oublie de répondre à un ... ne m'en veuillez pas svp..
Allez je vous raconte mes 2 journées ...
1) Dimanche : Levee super tot car Journée Football ...
Une journée football moyenne autant par la performance de l'equipe de mon fils que pour le temps...
Pour l'équipe il ont fini 9eme sur 20 ... Bof Bof mais bon ...
Pour le temps, froid le matin ... une pointe de soleil seulement en fin de journée..
Coté alim :
Matin : 2 tranches de pain complet beurrées
Midi: 1 sandwich, 1/2 orange (l'autre moitié étant tombée par terre) et 1 pomme
Soir: 1 part de quiche aux brocolis, salade de tomates et verte, 1 crème au chocolat
Coté sport : aucun car super naze de cette journée dehors..
En +, je me suis endormie devant la tv ...
2) Lundi:
Une journée de Boulot classique : fini le challenge .. tant mieux dans un sens car fallait bosser plus et ca fatigue grave..
Cette semaine, je suis du matin ( 9h 16h45)...
Après le boulot, je suis partie faire quelques courses au supermarché du coin ... ;)
Et là mon fils et moi on regarde le match de l'équipe de France.. mais ca joue pas top alors ca motive pas des masses .. mais bon on verra bien non ???
Mon alim du jour :
Matin : 2 cracottes beurrées
Midi : Pates à la sauce tomate, un peu de gruyere et un peu de steak haché, 1 yaourt, 1 compote
Soir : 1/2 pizza (environ 200 calories) 1 salade de tomates et concombre, 1 tranche de pain, fromage blanc, ananas (il etait excellent celui la !!!)
Sport du jour : 150 sauts de corde et 45 minutes de vélo d'appart sont prévus pour tout à l'heure ..
Gros Bisous Mag
Hello les filles,
bonne nuit et gros bisous
Gros bisous