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Blog de candyneige73

aide blog

  		• boulot, corde et vélo ...
    publié le 04/06/2008 à 22:41

    Hello les filles,

    Cette journée s'est divisée en plusieurs parties

    1/ Ce matin, levée à 8h30 ... ca fait du bien de se lever un peu plus tard de temps en temps lol
    Préparation de ma gamelle pour ce midi et de moi-même pendant que mon fils faisait ses devoirs ...

    2/ Vers 10h30, j'ai laissé mon fiston chez mes parents .. Mercredi oblige..

    Boulot à 11h15 jusqu'à 19h ..

    3/ Ce soir .. Nouvelle star sportive mdr

    J'ai fait mes 43 minutes de vélo d'appart pour 470 calories auquel j'ai gentiment mais surement rajouté 150 sauts à la corde...

    Pas mal non ???

    Mon alim du jour :

    Matin: 1 pain au chocolat (191 calories), 1 verre de jus d'orange
    Midi : Haricots à la tomate, steak haché, yaourt, pomme
    Soir : Betteraves, Oeuf cuit dur, courgettes, 2 tranches de pain complet, fromage, orange ...

    Que pensez-vous de ce menu???

    Ma motivation et mon moral .. tous les 2 au beau fixe ... !!!!!!

    Gros Bisous Mag

    PS : J'espere que dans tout ca je vais au moins perdre 1 kilo cette semaine...

    Vous pensez que ca peux le faire ????

    (8) commentaires


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  • minousinha 
    publié le 05/06/2008 à 17:26
    tu sais, je pense que tu t'affines, mais tu te muscles en même temps! donc tu risques de ne pas être satisfaite des chiffres de la balance, alors que tu perds de la graisse!!!!!!!
    alors te fixes pas sur les chiffres, toi, tu brules!!!!!!!!
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • justtouaetmouaaa 
    publié le 05/06/2008 à 16:55
    Vu les efforts que tu fournis cette semaine, je pense que ça va payer pour samedi matin ;-) Mais évite de manger des pain au chocolat tous les matins ;-) Bisous
  • trotinette65 
    publié le 05/06/2008 à 09:23
    Avec autant de motivation madame balance sera genereuse j en suis sur...bisous a+
  • calade 
    publié le 05/06/2008 à 09:17
    salut ma belle alors toujours la peche? bravo ma candy c est super tu me donne la motive!!!!! bonne journee et gros bisous
  • nounou51 
    publié le 05/06/2008 à 06:08
    avec de tels efforts en sport et alimentation, si tu ne perds pas ce maudit kg j'y comprends rien.
    mais bon moi je dis que tu perdras peut etre plus
    en tout cas bravo, courage
    bonne journée et plein de bisous
  • vb25 
    publié le 05/06/2008 à 03:47
    Je pense qu'un kg serait bien mérité mais tu sais des fois la balance est vraiment conne, c'est pour cela que je l'appelle cruela d'enfer. Mais on va y croire jusqu'au bout et ce sera peut être pas 1 kg mais 1.5 ne sait on jamais. Bonne nuit ma belle. Véro.
  • candy50130 
    publié le 05/06/2008 à 00:31
    la météo ne prevoit pas de soleil pour demain, mais pas de souci je vais chez maman quand même
    gros bisous et bonne nuit
  • principessa 
    publié le 05/06/2008 à 00:07
    un petit coucou pour te remercier de ton soutien,ça va un peu mieux pour nous et va faloir du courage ,mais le fait de lire et d'écrire sur le site aide beaucoup à surmonter les durs moments de la vie...bonne nuit à toi et de gros bisous bisous de principessa

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