Blog de candyneige73
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Hello les filles,
Aujourd'hui... levée 7h ... départ 8h15 et debut du boulot 9h ... pour une journée de 7h ...
Une journée pas tip top coté santé car avec les changements de temps actuels ... un coup chaud.. un coup froid .. je me suis chopée un beau rhume ... eh oui... dur dur ..
Alors j'ai passé une partie de ma journée avec un nouvel ami .. le mouchoir en papier ..
Vous m'imaginez le nez devant l'ordi en train d'eternuer toutes les 2 secondes... eh ben c'est ce qui s'est passé pendant 7h lol
Sinon voici mon alim :
Matin : 1 yaourt 0% , 1 tranche de pain beurrée
Midi : riz beurré, blanc de dinde, yaourt 0%, compote de pommes
Soir: Champignons, steak haché, 2 tranches de pain, fromage, pêche
Et comme j'ai une semaine spéciale grignotage.. une petite assiette de riz, une tomate et une tranche de blanc de dinde.. !!!!
Bon bah, je sais ce qu'il me reste à faire 40 min de vélo pour eliminer au moins cet écart... ;)
Je crois que si demain à la pesée je ne perds rien va falloir queje me motive pour ne pas faire d'ecart la semaine prochaine ...
Coté motivation : toujours là même si je suis pas aussi sérieuse que d'habitude cette semaine... ne me demandez pas pourquoi... j'en sais rien lol
GROS BISOUS MAG
un pti coup de froid....ça n'aide pas ça. PROFITE TEMPS BIEN QUE MAL DE CE WEEK END ET REVIEN NOUS EN FORME ET MOTIVE COMME TU SAIS L'ETRE LUNDI.
BISOU
bon we bisous ma belle