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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
J'ai craqué et j'ai pas le moral ... publié le 26/05/2008 à 23:05
Hello les filles,
Eh oui je suis comme tout le monde ... je suis capable de craquer et c'est ce que j'ai fait ce soir ... Je ne sais pas pourquoi ... surement un vieux démon qui est revenu.. alors mon moral est au plus bas ...
Je dis quand meme ce que j'ai mangé ...
Matin : 2 cracottes beurrées et un verre de jus d'orange
Midi : 1 tranche de blanc de dinde, pâtes, yaourt, compote pomme poire
Soir : Steak haché, salade de haricots beurre et tomate , fromage, 2 tranches de pain, 1 orange ...
Le pire c'est ce que j'ai mangé après ... 1 carré de chocolat .. (ca encore ca va) et une assiette de pâtes avec parmesan et sauce tomate ... voila c'est dit .. c'est peut etre idiot mais je culpabilise ...
Ce soir, je sais que le sport je pourrai pas faire ...
Gros Bisous Mag
J'espère que demain ça ira mieux...
(15) commentaires
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ça ne sert à rien. Et je te rassure, les dégats ne seront pas si importants samedi. Je suis certaine que tu vas vite tourner cette pages et samedi tu ne verras rien.
Bisous à toi. Courage.
je trouve ça toute à fait normal, tu te rend compte de tout les éfforts que tu fournis tout les jours pour y arriver. Alors franchement tu ne doit surtout pas culpabiliser, "demain ça ne peut que mieux aller", tu te souvien ce sont tes propres mots. Parcontre je t'encourage vraiement à faire du sport, car ça peut t'aider à déculpabiliser et surtout à ne pas trop stocker. Reprentd toi ma bibiche, je sais que tu en es capable
bonne journéee
bizzzz
alors ne te culpabilise pas, c'est pire! dis-toi que t'as dérapé, ça arrive, mais avec ta niac, cet écart va être balayé en moins de 2!!!!!!
baisse pas les bras, t'as un petit passage à vide, mais on est là! courage, t'as déjà d'excellents résultats, et ça va continuer!!!!
bizzzzzz
courage ma belle, aujourd'hui c'est light
bisous
ne t'en fait pas...qui n'a pas des mauvais moments comme ceux ci...
c'est sur après on culpabiliste....com un gamin qui ramène une mauvaise note à ses parents
reprends courrage
bisou