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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
Mon Week End ... publié le 25/05/2008 à 23:25
Hello les filles
Tout d'abord, je voudrais souhaiter une bonne fête des mamans à toutes celles qui le sont ... ( je sais je suis en retard mais vaut mieux tard que jamais non ????)
Samedi :
Coté alim :
Matin : 2 tranches de pain beurrées, 1 verre de jus d'orange
Midi : purée, blanc de poulet, yaourt, orange
Soir : salade composée ( tomate, concombre, salade verte, champignons, mais) , fromage , 2 tranches de pain, pomme
Coté sport : 1 belle marche de + d'une heure ..avec ma maman en ville
Dimanche :
Coté alim :
Matin : 2 tranches de pain beurrées
Midi : lentilles, jambon blanc, yaourt, pêche
Soir : epinards, quenelles, 2 tranches de pain, fromage, mousse aux fruits (50 calories)
Coté sport :
Visite d'un vide grenier mais repos coté vélo..
Coté Motivation : géniale ...
GROS BISOUS MAG
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