Blog de candyneige73
aide blog
-
Hello les filles,
Cette semaine -300 g ... c'est pas top ... mais bon j'ai pas repris c'est déjà ça non ???
J'ai réfléchis à la question et je pense avoir trouvé la solution ...enfin j'espere que c'est à cause de ça...
Je mange équilibré dans l'ensemble... mais j'ai tendance à manger un peu trop quantitativement ...
Donc voila l'objectif de cette nouvelle semaine : travailler sur la quantité des aliments que je mange et bien sûr en manger moins ...
En fait, c'est depuis mon retour que j'ai plus de mal à gérer...
Donc RDV la semaine prochaine pour un résultat qui je l'espère sera meilleur...
Et vous mes amies....?????
GROS BISOUS Mag
pour les quantités, est-ce que tu as une balance sortie sur ton plan de travail? quand elle est en vue et à disposition, hop, on pèse rapido!
en tout cas, bonne journée, et continue sur ta lancée!
Merci pour ton commentaire et tes voeux de rétablissement :)
bonne journée , bisous
super bon week end et plein de gros bisous
passe une bonne journée
bisous