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Ma journée d'anniversaire...
publié le 10/05/2008 à 01:12 |
Hello les filles,
Au programme de cette journée ... pas de bulles, pas de gateau ... par contre du boulot ;)
Eh oui, aujourd'hui boulot de 11h15 à 19 h ... je sais moyen pour une journée comme aujourd'hui ... mais bon pas le choix ...
Coté régime : mon alim dans le detail du jour .. ;)
Coté sport : 35 minutes et 350 calories dépensées..
Quelquechose de bien dans des journées comme ça .. on sait qui pense à nous .. ne serait-ce que par les appels que l'on recoit ... vous croyez pas ... ?????
D'ailleurs à ce propos, je tiens à remercier de tout coeur celles qui m'ont laissé des coms ou des messages ou des articles blogs ... MERCI BEAUCOUP ...
GROS BISOUS Mag
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait et céréales sans sucre, jus de carottes citron |
| Déjeuner : | salade verte, quiche aux poireaux, fromage blanc, pomme, 2 tranches de pain complet |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade, jambon, surimi, tomate, fromage, pêche |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te remercie de me compter parmi tes amies, et également pour ton passage sur mon blog.
gros bisous