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Mon Vendredi ;)
publié le 03/05/2008 à 00:39 |
Hello les filles,
Depuis mon retour, je n'ai pas eu trop le temps de faire un tour sur vos blogs mais je vous promets ce week end je le fait ;)
Je vous raconte ma journée :
Coté boulot : une belle journée de 9h comme je les aime ....
Coté alim : correcte
Coté sport : 35 minutes de mon vélo d'appart préféré lol
Coté motivation : toujours excellente
GROS BISOUS MES AMIES ;)
Mag
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet beurrées |
| Déjeuner : | salade composée (salade verte, tomate, surimi), yaourt au pamplemousse 0%, orange, pain complet |
| Goûter ou snack : | rien comme d'hab lol |
| Dîner : | escalope de poulet grillée, pâtes, fromage, pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ça y est tu es de retour, ça me fait trop plaisir. d'autant plus que je pense que tu es partie avec un peut de ma motivation, il est temps de me la rendre LoOoL. De plus je te félicite tu as assuré plus de 10kg c'est génial surtout que pendant les vacances il est facile de tout foutre par terre, c'est un peut mon cas en ce moment, mais lundi je m'y remet. Je suis heureuse de te retrouver parmis nous et te dis à bientôt
Bisous