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Accueil   >  espaces  >  candyneige73  >  Mercredi Sem 4 1er episode

Blog de candyneige73

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  		• Mercredi Sem 4 1er episode
    publié le 19/03/2008 à 07:05


    Hello les filles,

    Ce matin debout à 6h 15 ...

    1ère tache de la journee : faire mes 20 min de vélo...

    Sur les conseils de mon amie Sunlight (merci beaucoup...), j'ai augmenté d'une minute... soit 21 minutes.... et je vais tout doucement mais surement monter crescendo...


    Maintenant, peti dej et prepa pour aller au boulot !


    Gros Bisous et bonne journée à toutes ...

    Mag





    (7) commentaires


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  • LunaFlou 
    publié le 19/03/2008 à 19:24
    Je suis impressionnée. Reussir à se lever pour faire du sport dès que tu as posé le pied par terre, je dis CHAPEAU !
  • justtouaetmouaaa 
    publié le 19/03/2008 à 19:19
    Coucou. Super. Comment fais-tu du vélo à jeun.? tu m'impressionnes. Le fait d'augmenter progressivement le temps, c'est bien, l'organisme s'habitue ainsi à plus d'effort. Continues comme ça, et tu les auras jusqu'à la moelle tes kilos!!!!
  • Morrigan 
    publié le 19/03/2008 à 17:45
    J'étais aussi sur mon petit vélo ce matin et tu sais quoi......
    j'ai pensé à toi comme promis!!!!
    Du coup, ça motive de savoir que les copines ...
    ...souffrent aussi hihihi !!!
    Très bon conseil d'augmenter d'une minute..!!!!!!!!!
    Gros gros bisous...
  • dhevigui 
    publié le 19/03/2008 à 13:39
    Wahou, je vois que tu t'en tiens à ton programme, 1 minute de plus c'est impec pense que dans un mois, tu arriveras en retard au boulot à cause de tes séances de sport, ou tu iras en vélo !!!! LOL bonne journée. Bye
  • trotinette65 
    publié le 19/03/2008 à 09:17
    Toujours autant motivé c est bien ...tu garde la rytme..bravo car de bon matin vélo...chapeau..moi je pourai pas...passe une bonne journée.bizzz...
  • enolou 
    publié le 19/03/2008 à 08:17
    quel courage!!!!!!!! passe une bonne journée à bientôt

    bizzz
  • nounou51 
    publié le 19/03/2008 à 08:15
    Bravo pour ton courage, moi le sport c'est pas mon truc, et je le paie car j'ai repris du poids, fais ch..., je suis decouragée. mais toi tu pete le feu et je t'envie , continue comme ça bisous

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