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Lundi Semaine 2
publié le 03/03/2008 à 23:38 |
Hello les filles,
Ma journée de Lundi s'est bien passée.
Régime alimentaire suivi à la lettre. La salade était extra (j'aurais jamais pensé mettre du brocolis dans une salade froide) et la ratatouille délicieuse......
Par contre , coté sport c'était pas ça par manque de temps...Juste une petite promenade dans les rayons d'un supermarché lol
Je me rattraperai demain promis...
Dimanche, je voulais aller à la piscine mais j'ai pas été capable de remettre la main sur mon maillot.
Demain, direction le magasin de sport pour en racheter un nouveau pour pouvoir y aller Dimanche prochain.
Ce soir, mon équipe préférée (Troyes bien sûr qui est en ligue 2) jouait contre Le Havre le leader de la ligue 2 et je suis trop contente car mon équipe a gagné 4-1!!!!
VIVE L'ESTAC !!!!
L'ESTAC EN L1 !!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Painde seigle beurré, 1 compote pomme pêche, café |
| Déjeuner : | salade de pâtes aux poivrons, brocolis et maïs, fromage, 1 oeuf, 5 noix |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | sumon en papillotte, ratatouille, yaourt au miel, 2 mandarines |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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xoxo
bien je vais au dodo, bonne nuit et à demain.