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cette jourée....
publié le 28/02/2008 à 22:29 |
Hello les filles ,
J'espere que votre journée c'est bien passée !
La mienne a été mieux que bien et pas que coté menu du jour. lol
Coté boulot, j'ai eu le droit à mon entretien individuel annuel et ma sup' etait super contente de mon boulot sur 2007.
J'ai eu les "félicitations du jury" lol . Ca m'a fait plaisir meme si financierement parlant ca ne changera rien ;)
Coté menu, j'ai adoré les tomates farcies au thon. Le reste c'etait pas mal non plus.
Coté sport, je pense avoir assuré : 20 min de vélo d'appart, un peu plus de 9 kms parcourus et + de 200 calories évacuées ;)
PS : Pour info et pour celles qui ne le savent pas : je travaille pour le service réclamation courrier d'un fournisseur d'accès à internet.....enfin jusqu'à Lundi car je vais normalement changer de service et je vais répondre aux vendeurs des magasins qui vont m'appeler pour me signaler des réclamations commerciales de clients qui se sont présentés à leur magasin ;)
Bisous
Mag
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait, céréales sans sucre, orange préssée, café |
| Déjeuner : | Tomates farcies au thon,pâtes, fromage, pruneaux |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | omelette aux champignons, salade, pain complet, yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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apparement on a toutes passées un bon jeudi, ça fait plaisir. Que des bonnes nouvelles ça encourage.
gros bisous
Continue comme ça ça nous motive toutes !!!