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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
Ma 1ère journée officielle ;) publié le 25/02/2008 à 23:05
Hello à toutes,Merci pour tous vos messages et commentaires.
Ma 1ère journée c'est bien passée
J'ai presque fini ma bouteille et j'ai bu 1/2 litre au boulot.
Mon seul pb est le sport. J'ai pas eu le temps d'en faire.
Promis demain je me rattrape lol enfin j'espère parce que je ne suis pas une sportive née.
A demain
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales sans sucre, lait,kiwi, café Déjeuner : riz complet, poisson pané, carottes rapées, yaourt Goûter ou snack : rien Dîner : soupe,blanc de dinde, pain complet, fromage, fraises Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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un peu longue à la détente, félicitation ! Pour le sport, tu as vu, ils en prévoient tous les jours, mais bon si tu arrives à en faire minimum 3 fois par semaine c'est déjà pas mal... et puis il est difficile de modifer toutes les habitudes en même temps : manger mieux, boire plus et faire du sport... Alors bon courage et reste motivée !!!!
Bravo pour cette premiere journée. C'est super. Tu t'en ai tenu exactement au menu d'aujourd'hui.com?
A très vite et surtt continue comme ça
: ) ++
Je crois que le + difficile pour nous toutes c'est de trouver du temps pour le sport,
tu n'es pas la seule, il faut qu'on s'organise, mais pour le reste c'est OK ! :
le menu , la boisson et la motivation , alors on est bien partie...
GORS Bisous
bisous
je vois que c'est presque un sans fautes. Aller on ne se relache pas demain est un autre jour, continu tu est bien partie.
Bonne réussite dans ton régime et ceux de tes amis.