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Accueil   >  espaces  >  candyneige73  >  Motivation quand tu nous tiens ... ;)

Blog de candyneige73

aide blog

  		• Motivation quand tu nous tiens ... ;)
    publié le 11/06/2009 à 23:18

    Hello les filles,

    Comme promis me voilà de retour pour

    vous donner de mes nouvelles ...

    Je vais bien, très bien même ..

    J'assure coté alim et coté sport ... je vous

    laisse juger .. 30 minutes ce matin de vélo

    d'appart et 320 calories perdues ...

    Voici mon alim du jour :

    Matin : 2 biscottes beurrées, 1 verre de jus

    de pamplemousse, 1 fromage blanc.

    Midi : Salade composée (riz, thon, poivron,

    tomate, concombre), yaourt, nectarine.

    Soir : 2 tranches de blanc de poulet,

    champignons, fromage, 2 tranches de pain

    complet, cerises.

    Gros Bisous @ très vite.

    Mag

    (3) commentaires


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  • vb25 
    publié le 12/06/2009 à 21:08
    C'est certain super Mag est de retour. Continues à nous bouster.
    Bisous. Véro.
  • calade 
    publié le 12/06/2009 à 15:42
    coucou ma candy!!!!!je suis super contente de te retrouver!!!!comme ca fait plaisir!!!!!!!!!je vois que tu es bien decidee!!!!c est bien !!!!!bonne fin de semaine ma belle et gros bisous ghighi
  • elektrastar 
    publié le 12/06/2009 à 07:46
    salut mag !! hje suis super contente de te revoir et super motivée en plus c'est génial !! moi la motivation fait cruellement défaut mais je suis ravie de voir que tu est revenue avec de bonnes intentions alors bravo et continue comme ça et surtout félicitations pour le vélo ! bonne journée ! bisous

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