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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
3ème journée ... publié le 18/03/2009 à 22:34
Hello les filles,
Voici le résumé de cette journée qui
s'achève :
La journée a commencé par une séance de
vélo d'appart ... 30 minutes ...et
282 calories perdues !!!!
Ce matin, passage chez au magasin de
sport avec Tom pour acheter le vélo de
Tom (qu'il a payé avec l'argent qu'il a
récolté pour son anniv')
Cet après midi, boulot de 12h15 à 20H ...
Ce soir, soirée Dr House
Mon alim du jour :
Matin : 2 cracottes beurrées, 1 verre de jus
d'orange, 1 yaourt fruité 0%
Midi : pâtes, steak haché, yaourt fruité 0%
Soir : 2 croque-monsieur (faits par ma
maman), salade, 1 tranche de pain,
fromage, pomme.
Eau : 1,5 L
Motivation : Excellente ...
Gros Bisous mes amies ... Mag
(1) commentaires
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Début février, j'ai fait une sortie en mer et j'ai pris des dauphins en photo comme sur ton image.
Bisous. Véro.