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Blog de candyneige73
aide blog-
Nouvel objectif : 80 kilos avant l'été .... publié le 11/03/2009 à 21:27
Hello les filles,
Hé oui, j'ai décidé de me remettre dans
la course à la perte de poids ... avec un
nouvel objectif ...80 kilos avant l'été ...
soit 10 kilos environ à perdre ...
Un résultat tout à fait faisable me
semble t'il si toutefois j'arrête de
grignoter le soir ...
Pour y arriver, j'ai commencé dès ce
matin à surveiller mon alim et dès
demain, je me donne pour mission de
refaire du vélo d'appart ...
Mon alim du jour :
Matin : 4 biscottes beurrées, 1 verre de
nectar de banane, 1 yaourt fruité 0%.
Midi : 1 yaourt fruité 0% et une pomme
(pas de pause déjeuner)
Soir : Carottes rapées, 2 tranches de
blanc de dinde, Ratatouille, fromage, 3
tranches de pain, compote pomme
griotte.
Eau : 1,5 L pour l'instant
Gros Bisous à vous toutes Mag
(5) commentaires
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Whouaaa et en plus tu es raisonnable dans ton objectif... je devrais te suivre... Avec le retour du soleil, nos humeurs seront moins changeantes... tu pourras mieux tenir...
Aujourd'hui séance de wii fit pour moi avec de l'endurance pour ce matin et ce soir exercice de gym. Si t'apprends que je n'ai rien fait de tout ça, tu as le droit de me donner un coup de pied aux fesses! lol
Bonnne journée Mag.
Bizzzzzzzzzzzz
Choucas
Bisous. Véro.