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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
Mercredi Sem 2 publié le 28/01/2009 à 20:58
Hello les filles,
Voici le détail de cette journée :
1/ Sport : 20 minutes de vélo au lever avec
200 calories perdues
2/ Boulot de 8h45 à 14h45
3/ Alimentation :
Matin : 2 tranches de pain beurrées
Midi : Rien
Soir : Soupe (poivron, tomate, potiron,
pomme de terre et oignon ) ... un vrai
délice ..., fromage, 1 tranches et demi de
pain, pomme.
4/ Motivation : Toujours pareille ...super
5/ Grignotage : Aucun ...
Gros Bisous mes amies ...
Mag
(3) commentaires
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et bien sauter un repas tu prends des risques...bravo pour le sport et pas de grignotage.
J'espère que tu vas bien, prends soin de toi.
Au plaisir de te lire, à très bientôt!
Bizzzzzzzzzzzzzzz de Nanou
Mange un tout petit peu....fruits et légumes par exemple, si tu refuses les féculents.....
tu es super déterminée, c génial mais c un peu drastique ta méthode....bravo pour le sport et l'absence de grignotage....
Bisous !!!
Super Mag est de retour, à nous montrer l'exemple... chapeau bas!
Moi de l'exercice au lever, c'est trop pour moi lol Il me faut un bon petit déjeuner avant de faire quoi que ce soit! lol
Bisous ma belle
Chouchou