Blog de candyneige73
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Hello les filles,
Je vais vous raconter ma journée et ce qu'elle a comporté de bon et de mauvais ...
La bonne partie se situe coté sport d'une part où je suis remontée ce matin sur mon vélo d'appart que j'avais un peu beaucoup délaissé ces derniers temps ... et j'ai fait une séance de 15 minutes pour me remettre dans le bain... et d'autre part coté régime car j'ai pas fait d'écart et j'ai mangé relativement équilibré.... d'ailleurs en voici la preuve ...
Matin : Flocons d'avoine et compote de pomme framboise
Midi : Salade composée (tomate,champignons et macédoine de légumes), 1 tranche de jambon blanc, 2 tranches de pain complet, 1 yaourt au citron et une compote pomme peche
Soir : Graines de couscous et reste de la salade du midi (sans la tomate) avec petis bouts de saucisses, fromage et un peu de pain, clémentines.
La partie qui aurait dû être bonne mais qui finalement ne l'est pas concerne ma maman.. en effet aujourd'hui 10 Novembre c'est son anniversaire ... génial me diriez-vous ... oui super sauf qu'elle est malade depuis quelques jours et que suite à des analyses sanguines pas top mon père a dû l'emmener aux urgences de l'hopital car selon le médecin il peut s'agir d'une hépatite mais il n'en est pas sûr alors préfère que des examens approfondis soient faits afin de trouver la cause de cette fièvre qui traine en longueur.....
Gros Bisous mes amies ..
Mag
Continues super mag !!!
Bisous. Véro.
bravo à toi pour ton courage aussi et ta volonté
bonne journée
bisous